Hälsa

Rörelse, rytmik, balans, öva grovmotorik kan man göra på tusen olika sätt. Örebro läns landsting har gjort ett ett jättebra häfte med massvis med tips på lekar och aktiviteter. Målgruppen är f-3, men det mesta går att göra med yngre barn också. På lekbanken finns många lekar beskrivna. Och på lektion.se finns ett tips med en jätterolig lek som bygger på en magisk fjärrkontroll.

Men kanske är avslappning, att kunna känna lugn och ro i en aktiv miljö i en stor grupp ännu viktigare? Här finns ett häfte med avslappningsövningar och massagesagor mm. Här finns även den kända solsagan.

Och en annan del av att må bra handlar om maten. Här finns ett häfte om kostcirkeln, tallriksmodellen, ramsor mm. På skolverket finns också lite inspiration.